Loading...
This will just take a moment
Loading SkillDrills. Please wait.Loading...
This will just take a moment
Loading SkillDrills. Please wait.DRILL-EINSTELLUNG
Verfolge einen Punkt mit kontrolliertem Tempo und vergleiche, wie ruhig du der Bahn folgen kannst.
Foveale Blickfolge (Kontinuierlicher Blick)
Session-Dauer (60s Session-Dauer)
Bahn sichtbar (Fest)
Tempo variation (Fest)
Der Browser-Drill bewegt einen Punkt auf einer kontinuierlichen Kurve. Folge ihm mit den Augen und nutze den Pointer als Hilfe für Aufmerksamkeit und Setup; die Augenposition wird nicht aufgezeichnet. Beginne langsam und erhöhe Bewegungs- oder Displaydruck schrittweise.
Sanfte Blickfolge beschreibt die allmähliche Augenbewegung, mit der ein bewegtes Bild im zentralen Blick gehalten wird. Dieser Drill bewegt einen Punkt auf einer kontinuierlichen Lissajous-Bahn und lässt Tempo, Dauer, Größe, Kontrast und Bahn steuern.
Der Browser kennt die Zeichenposition und deine Einstellungen, aber nicht die Position deiner Augen. Der Score ist deshalb ein wiederholbares Übungssignal für Aufmerksamkeit, Komfort und Setup, kein klinischer Messwert der Augenbewegung.
Eine langsame, vorhersehbare Bahn gibt dir Zeit, Haltung und Komfort zu finden. Danach können eine ausgeblendete Bahn oder Zufallstempo einzeln zugeschaltet werden, um Vorhersagedruck zu erhöhen.
Nutze einen bequemen Betrachtungsabstand und eine ruhige Haltung. Vergleiche dasselbe Display und denselben Browser, blinzle normal, pausiere regelmäßig und stoppe bei Schmerzen, Schwindel, Übelkeit oder anhaltendem Verschwommensehen.
| Stufe | Tempo | Komfortziel | Fokus |
|---|---|---|---|
| Orientierung | 0,5–1,0× | Komfort zuerst | Bahn lernen, nicht jagen |
| Stabil | 1,0–2,0× | Wenig Korrekturen | Punkt im Blick halten |
| Kontrolliert | 2,0–3,0× | Ruhige Haltung | Gesamte Bahn verfolgen |
| Variabel | Zufall an | Genauigkeit nutzbar | Ohne Anspannung anpassen |
| Nur Referenz | Beliebig | Eigene Basis | Gleiches Gerät nutzen |
Übungsbänder für diesen Browser-Drill, keine klinischen Normen und keine Messung der Augenbewegung.
Beginne mit 30–60 Sekunden, niedrigem Tempo und sichtbarer Bahn. Lerne die Kurve mit entspannten Schultern, ruhigem Kopf und lockerem Pointer.
Halte den Punkt im zentralen Blick, ohne nur eine zukünftige Koordinate zu fixieren. Lass die Bahn die Augen führen, statt große Korrekturen zu erzwingen.
Ändere Tempo, Bahnsicht oder Zufallstempo getrennt. Wenn Komfort oder Kontrolle sinken, gehe zur vorherigen Einstellung zurück.
Notiere Dauer, Tempo, Größe, Bahnsicht, Zufallsmodus, Display und Komfort. Eine stabile persönliche Basis ist sinnvoller als ein erzwungener Höchstwert.
Es ist eine Aufgabe, bei der du ein bewegtes Ziel mit allmählichen Augenbewegungen verfolgst. Diese Seite liefert eine Browser-Animation, zeichnet aber keine Augenposition auf und ersetzt keine Untersuchung.
Nein. Der Canvas kennt Zeichenposition und Einstellungen, aber nicht deinen Blick. Der Score beschreibt eine Browser-Aufgabe und dein Setup, nicht den klinischen Pursuit-Gain.
Die langsame Bahn gibt Zeit, Bewegung und Haltung zu lernen und den Punkt ohne große Sprünge im Blick zu halten. Danach lässt sich Tempo kontrolliert steigern.
Sie entsteht aus kombinierten sanften Schwingungen in horizontaler und vertikaler Richtung. Dadurch entsteht ein abwechslungsreicher, aber wiederholbarer Weg ohne Teleportieren.
Die Augen sind das wichtigste Tracking-System. Der Pointer hilft bei Setup und Aufmerksamkeit; seine Position beweist nicht, wohin du schaust.
Das sind schnelle Augenbewegungen, die den Blick zurücksetzen können, wenn ein bewegtes Bild der aktuellen Verfolgung vorauseilt. Der Drill kann die Ursache einer Korrektur nicht bestimmen.
Nein. Sie ist kein Diagnose- oder Therapiewerkzeug. Sie kann eine verwandte visuelle Aufmerksamkeitsaufgabe üben, garantiert aber keine bessere Sehkraft und ersetzt keine fachliche Abklärung.
Ändere zuerst das Tempo und danach Bahnsicht oder Zufallstempo einzeln. Halte Dauer und Zielgröße konstant, damit der Einfluss einer Änderung sichtbar bleibt.
Helligkeit, Kontrast, Reflexion, Pixelreaktion, Bildrate, Abstand und Browser-Timing beeinflussen, wie leicht der Punkt zu sehen und zu verfolgen ist.
Nutze kurze Blöcke von fünf bis zehn Minuten mit Pausen. Wenn die Augen müde oder die Verfolgung unangenehm wird, solltest du aufhören statt länger zu erzwingen.
SkillDrills collects no aggregate performance data — scores stay in your browser's local storage and are never uploaded. Every figure quoted on this page comes from the published work listed above, not from this site's visitors.
Trainiere dieselbe Fähigkeit aus einem anderen Blickwinkel. Alle folgenden Drills laufen kostenlos im Browser ohne Anmeldung.
Oder alle Übungen für Blickverfolgung · 81 kostenlose Online-Drills ansehen