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点滅で見えなくなる標的の軌道を予測し、再点灯時の視線ズレと標的ロストを記録します。
ストロボ予測追従とは、標的が点滅して見えなくなる間も、動きを予測して視線を追従させる練習です。このページでは暗転中の軌道を予測し、再び点灯したときの視線のズレや追従の連続性を確認できます。
ストロボ視覚トレーニング（Stroboscopic Visual Training）は、連続的な視覚入力を周期的に遮断することで中枢神経系に疎で断片的な感覚情報のみを与え、内的予測能力を強制的に覚醒させる先駆的な神経適応プロトコルです。人間が視覚運動制御を行う際、通常は網膜像のフィードバック（網膜スリップ）に依存していますが、点滅によってその手掛かりが失われると、脳は対象の運動力学に関する順モデル（Forward Internal Model）を自律的に構築せざるを得なくなります（Appelbaum et al., 2011; Mitroff et al., 2013）。
動く目標が暗転（ブランクフェーズ）に入ると、網膜への光学的速度信号はゼロに低下します。未訓練の被験者では、滑動性追従眼球運動の速度が100〜200ミリ秒以内に急減速し、視線は迷走サッケードへと崩壊します。しかし神経生理学的研究（Bennett et al., 2007）は、標的の消滅を反復経験することで小脳および前頭眼野（FEF）の予測回路が強化され、暗転中も速度記憶（Velocity Memory）を保持して追従速度を維持し、再出現直前にあらかじめ目標位置へと視線を先回りさせるフィードフォワード加速が可能になることを示しています。
スポーツ科学分野において、液晶シャッターを用いたストロボメガネはMLB、NHL、プロバスケットボール等のトップチームで実戦導入されてきました。Smith & Mitroff (2016)およびAppelbaum et al. (2012)は、ストロボ訓練が動体視力、予測タイミング、視覚的短期記憶（VSTM）、さらには遮蔽された物体の飛翔軌道に対する迎撃精度を有意に向上させることを報告しています。視覚の甘えを断つことで、アスリートは運動の極めて初期段階で重要なキネマティクス（動作予兆）を読み取る知覚戦略を獲得します。
本『ストロボ予測遮蔽追従（Strobe Prediction Pursuit）』ドリルは、このストロボトレーニングをブラウザ上で忠実にエミュレートします。本ドリルでは1サイクル中、60フレームの可視フェーズと30フレームの完全暗転フェーズが交互に反復されます。ディスプレイのリフレッシュ遅延（144Hz時6.9ms）や入力ポーリング特性（Woods et al., 2015）を念頭に置き、再点灯の瞬間に視線が目標の中心に近い状態を目指してください。計測データはすべてブラウザ内に保存されます。
| 習熟度ティア | 推奨速度倍率 | 再点灯時の視線着地誤差 | 暗転中追従維持率 | |
|---|---|---|---|---|
| 最上位段階 / 予測神経完全適応 | 3.5x〜5.0x+ | ズレ < 12px (再点灯の瞬間に中心合致) | 暗転中の速度減衰 0% (完全維持) | |
| マスター / 高度外挿制御 (Master) | 2.5x〜3.5x | ズレ < 25px (微小サッケードで瞬時補正) | 暗転中の速度減衰 < 15% | |
| アドバンス / 実践レベル (Advanced) | 1.8x〜2.5x | ズレ < 45px (再出現後に迅速追従) | 暗転中の速度減衰 < 30% | |
| インターミディエイト / 基礎 (Intermediate) | 1.2x〜1.8x | ズレ 45〜80px (暗転中に視線停止) | 暗転中に眼球が迷走 (減衰 > 50%) | 中位 45% |
| ノービス / 未訓練 (Novice) | 0.5x〜1.2x | 目標完全ロスト (再点灯後に探索) | 暗転した瞬間に追従停止 | 入門レベル |
評価基準はAppelbaum et al. (2011)のストロボ知覚適応実験およびBennett et al. (2007)の遮蔽時スムーズパシュート速度記憶モデルに基づき設定されています。
移動する目標が周期的に完全暗転（遮蔽）を繰り返す中で、視覚的フィードバックが途絶えた空白時間を脳内の運動記憶と軌道外挿によって補間し、先読み視線を維持する高度なアイトラッキング訓練です。トップアスリートが使用する『ストロボメガネ（液晶点滅グラス）』の知覚トレーニング効果をブラウザ上で再現しています。
連続的な視覚入力を断続的に遮断することで、脳は受動的なリアルタイムフィードバックに頼ることができなくなります。これにより中枢神経系は、限られた瞬間の情報から対象の運動パラメータを抽出し、視覚的短期記憶と小脳の順モデル（Forward Model）をフル稼働させて未来位置を能動的に予測する練習になります（Appelbaum et al., 2011, 2012）。
通常、滑動性追従眼球運動は網膜像のすべり速度（Retinal Slip）に依存しているため、目標が消失すると100〜200ms以内に急激に減速し停止します。しかし Bennett et al. (2007)の研究によれば、訓練を積んだ観察者は目標消失後も小脳の運動記憶により追従速度を数百ミリ秒間維持（あるいは再点灯を予測して再加速）できることが実証されています。
MLBやNHL、NFLのプロチームで導入が進んでいます。Mitroff et al. (2013)のアイスホッケー選手を対象とした研究やSmith & Mitroff (2016)の実験では、ストロボ訓練によって投射物の予測タイミング精度が向上し、遮蔽物や相手選手で視界が遮られる実戦環境でのボール捕捉率が有意に向上することが確認されています。
スモークグレネードを通過する敵、障害物や壁の隙間をジグルピーク（瞬間出入り）する敵、あるいは撃ち合い中に物陰に退避した敵が『次にどの位置から飛び出してくるか』を正確にプリエイムできるようになります。敵が見えていない空白の0.5秒間も脳内で敵の座標を追尾し続けることが可能になります。
点滅刺激を伴うため、光感受性発作の既往歴がある方、片頭痛持ちの方、著しい眼精疲労を感じている方は使用をお控えいただくか、事前に専門医にご相談ください。訓練中に不快感やめまいを覚えた場合は直ちに中断してください。
通常の遮蔽追従が画面上の特定エリア（中央の壁など）を通過する際の単発の予測であるのに対し、ストロボ予測追従は全行程にわたって規則的な点滅暗転が連続します。これにより、時間的周期性の把握と動的な外挿・再着地のサイクルが何十回も反復され、より高密度の神経適応が促されます。
ガイド線をオフにすると、暗転中の軌道に対する幾何学的な視覚補正情報が完全にゼロになります。頭頂葉の空間マッピング回路は直前の速度ベクトルと曲率のみから完全な内的軌道シミュレーションを行わなければならず、予測性運動制御の負荷が極限まで高まります。
1セッション45〜60秒を2〜3セット、1日合計3〜5分程度が最適です。内的シミュレーションは前頭前野と小脳に高い認知負荷を強いるため、短時間で高い覚醒度を保ちながら行うことが最大の学習効果をもたらします。
ストロボの点灯・暗転の切り替えフレーム間隔をミリ秒単位で厳密に制御するためです。60Hz（約16.7ms）では点灯デューティ比に最大16.7msのジッターが生じますが、144Hz（約6.9ms）や240Hz（約4.2ms）では正確な点滅タイミングが実現され、フィードフォワード制御の学習が狂いません（Woods et al., 2015）。
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