Go/No-Goテスト（反応抑制）

運動発動前の色彩確認プロセス

輝度や動きの過渡信号は、色彩を詳細に処理するV4野よりも早く視覚野へ届きます（Donders, 1868）。

ヒント： 画面が点滅した瞬間に指を動かさず、エメラルドグリーンが網膜で確定する極小の刹那を待ってからタップします。

競馬モデルに基づく抑制リセット

Goプロセスの活動電位が閾値に達する前にStop信号が届けば、脊髄で筋収縮が防がれます（Logan et al., 1984）。

ヒント： マウス上で指を突っ張らず、軽く浮かせてニュートラルを保ちます。屈筋の無駄な緊張を解くことがブレーキの成功率を上げます。

自動化リズムの意図的打破

連続するGo刺激により脳が無意識の一定テンポで叩くオートパイロット状態に陥り、誤反応が跳ね上がります（Robertson et al., 1997）。

ヒント： 各試行を完全に独立した新規の視覚イベントとして扱い、刺激と刺激の間は中央のレティクルに深く集中します。

高リフレッシュレートによる遅延排除

160msの短い提示ウィンドウでは、60Hz画面の16.7msの遅延が致命的な誤反応を誘発します（Woods et al., 2015）。

ヒント： 144Hz〜240Hzの高リフレッシュレートモニターと1,000Hzポーリングレートのマウスを使用し、物理的遅延を削ぎ落とします。

Go/No-Goテスト（ゴーノーゴー課題）とはどのような検査ですか？

ゴーノーゴー課題は、頻繁に現れるGo刺激には素早く反応し、稀に出現するNo-Go刺激では準備された行動を急停止させる、認知心理学の代表的な反応抑制評価テストです。

コミッションエラー（誤反応）とオミッションエラー（見落とし）の違いは？

コミッションエラー（Commission Error）は赤のNo-Go刺激を我慢できずに押してしまう「衝動抑制の失敗」であり、オミッションエラー（Omission Error）は緑のGo刺激を押し忘れる「持続的注意の途切れ」を表します。

反応抑制の「競馬モデル（Horse-Race Model）」とは何ですか？

Loganら（1984）が提唱した理論で、運動を実行するGoプロセスと運動を止めるStopプロセスが脳内でレースのように競い合っており、Stopプロセスが先に閾値へ達した時だけ行動が抑止されます。

赤だと分かっているのに、なぜ反射的に指が動いてクリックしてしまうのですか？

連続するGo刺激によって運動皮質が「先行活性化（Prepotent Priming）」されるためです。視覚野で色情報が判別される前に、輝度変化に反応して脊髄へ発射指令が先行してしまう生理的現象です。

FPSゲーム（VALORANT、CS2、レインボーシックス）における「トリガーディシプリン」との関係は？

画面の動きに反射的に射撃してしまうと、敵のスモーク抜けや味方のクロス展開で位置を露呈します。Go/No-Goトレーニングは、視覚検知と人差し指のトリガー引きを意識的に切り離す能力を養います。

脳のどの部位がこの運動ブレーキ（抑制機能）をコントロールしていますか？

右下前頭皮質（rIFC）、前補足運動野（preSMA）、そして大脳基底核の視床下核（STN）を結ぶ「超直接路（Hyperdirect Pathway）」が緊急ブレーキとして運動指令を遮断します（Aron et al., 2014）。

反応抑制能力や衝動制御力はトレーニングによって向上しますか？

はい。計画的な抑制トレーニングを繰り返すと、ストップシグナル反応時間（SSRT）が短くなったという報告がありますが、効果には個人差があります。

ディスプレイのリフレッシュレートやマウスのポーリングレートはスコアに影響しますか？

極めて大きな影響を与えます。60Hzの画面では最大16.7msの表示遅延が発生しますが、240Hzでは4.1msに低減します。1,000Hzマウスと併用することで色判別の猶予が生まれ、誤反応が劇的に減ります。

最高の運動抑制能力を発揮するための1日の推奨練習ルーチンは？

1日1〜2回、1回3〜5分のセッションが推奨されます。長時間の連続プレイは前頭葉疲労を引き起こし、かえって誤反応率が増加します。

テスト中に記録された反応時間や誤反応データは外部サーバーに送信されますか？

いいえ。すべてのスコアと詳細データはお使いのブラウザ内部（LocalStorage）にのみ安全に保持され、外部への通信は一切行われません。